حاسبة الكربوهيدرات
حاسبة الكربوهيدرات
مرحبا بكم في صفحة حاسبة الكربوهيدرات. هذه الأداة تساعدكِ في حساب كمية الكربوهيدرات التي تحتاجينها في كل وجبة بناءً على هدفكِ اليومي.
ما هي حاسبة الكربوهيدرات؟
حاسبة الكربوهيدرات هي أداة تساعدكِ في تقسيم هدفكِ اليومي من الكربوهيدرات على عدد الوجبات التي تتناولينها يوميًا.
كيفية استخدام حاسبة الكربوهيدرات
لاستخدام الحاسبة، قومي بإدخال وزنكِ وهدفكِ اليومي من الكربوهيدرات في الحقول المخصصة، ثم اضغطي على زر "احسب" للحصول على كمية الكربوهيدرات لكل وجبة.
فائدة استخدام حاسبة الكربوهيدرات
تساعدكِ هذه الأداة في التخطيط لنظامكِ الغذائي من خلال معرفة كمية الكربوهيدرات التي تحتاجينها في كل وجبة، مما يساعدكِ على تحقيق أهدافكِ الغذائية.
